최신판 [2025] 후쿠오카 텐진 런치 15선: 명란 도시락, 와규 버거 스테이크, 텐진 지하상가, 파르코 인기 맛집 완전 가이드!

텐진의 맛있는 런치 지도: 명란젓, 와규, 해산물, 파스타를 한 번에!

후쿠오카의 중심지 '텐진'에서 출발하는텐진 지하도、후쿠오카 파르코到솔라리아 광장/무대텐진 런치는 여러 나라의 다양한 요리와 지역 별미를 즐길 수 있는 곳입니다. 하카타의 명란젓으로 만든 '멘타이중(めんたい重)', 규슈 구로게 와규 버거 스테이크(九州黑毛和牛漢堡排), 나가하마 어시장에서 직송한 해산물 돈부리(海鮮丼), 여자들이 좋아하는 스파게티와 카마(釜飯) 등의 샐러드 등 '텐진의 점심 필수 15가지'를 소개해 드립니다. 이 목록을 저장해 두었다가 먹어보세요!

텐진 런치 셀렉션 15개 매장

와카바 폭찹 (돈까스 와카바 텐진 본점/돈까스 와카바 텐진 본점)

저온 기름에 천천히 튀기는 '저온 튀김'의 명물 돈가스는 겉은 하얗고 바삭하며, 돼지고기는 육즙이 풍부하고 촉촉한 것이 특징입니다. 점심 메뉴로 인기 있는 '돈까스 세트'나 달걀물을 넣지 않아 빵가루가 바삭한 '가츠동'도 추천합니다. 일본식 목조 공간은 1인 또는 소규모 그룹이 편안하게 이용할 수 있습니다.

• 주소후쿠오카시 주오구 텐진 1-15-36
• 업무 시간월요일-토요일 점심 10:30-15:30(L.O. 14:30), 저녁 17:00-21:45(L.O. 20:45), 일요일 점심 10:30-15:30(L.O. 14:30), 저녁 17:00 -20:45 (L.O. 19:45)
• 공식 휴가(예: 안식년): 1/1-1/2
• 공식 웹사이트：foryou-group.co.jp

오토 워터프론트 레스토랑 (워터 사이트. 오토/워터 사이트. 오토)

나카가와 강변에 위치한 이 레스토랑의 수제 햄버거 스테이크는 수분을 보존하기 위해 '염지'하여 특히 부드럽고 육즙이 많으며 와후, 양파, 당근 퓨레 중 원하는 소스를 선택할 수 있습니다. 천장이 높은 강변 테라스에서 식사를 즐겨보세요.

• 주소후쿠오카현 후쿠오카시 주오구 텐진 1-16-1, 니시테츠 인 후쿠오카 1층
• 업무 시간:: 11:00-21:00(L.O. 20:00)
• 공식 휴가(예: 안식년): 연말 및 연시
• 공식 웹사이트：otto-web.net

다이세이카이 텐진(텐진 다이세이카이/텐진 다이세이카이)

주방장은 아침 일찍 나가하마 어시장에 가서 신선한 생선을 구입하고, 점심시간에는 주방장이 나가하마 어시장에 가서 신선한 생선을 구입합니다.타이 칭하이 정식생선회, 생선 스튜, 꼬치, 밥이 모두 한 끼 식사로 제공되며 간단한 식사를 원하시면 해산물 덮밥을 주문하실 수 있습니다. 점심 주문 시에는 '하이볼' 음료 프로모션도 진행 중입니다(매장 내 안내에 따라 달라질 수 있습니다).

• 주소후쿠오카시 주오구 텐진 1-13-13-13
• 업무 시간점심 11:00-15:00 (L.O. 14:30), 저녁 17:00-24:00 (L.O. 23:00)
• 공식 휴가(예: 안식년):: 1/1
• 공식 웹사이트：텐진다이세이카이.owst.jp

피에트로 미오미오 텐진 치카가이(皮耶托 MIOMIO 天神地下街店／피에트로 미오미오 텐진 치카가이)

피에트로는 후쿠오카의 라이트 푸드 브랜드입니다. 로스트 비프, 특선 가닥 고기 등 6가지 메인 메뉴와 파스타, 잡곡밥, 상추잎 중 하나를 선택해 담백하면서도 든든한 식사를 즐길 수 있습니다. 클래식 일식 소스, 구운 후무스, 상큼한 레몬 소스 등 다양한 소스도 선택하실 수 있습니다.

• 주소후쿠오카시 주오구 텐진2텐진지하도2쵸메
• 업무 시간10:00-21:00 (내부 L.O. 20:30 / 외부 L.O. 20:50)
• 공식 웹사이트：pietro.co.jp

요시미 로스트 비프와 스테이크 후쿠오카 파르코(ロースビーフとステーキ 요시미 후쿠오카 파르코／요시미 후쿠오카 파르코)

고기의 풍미를 살리기 위해 직화로 구운 후 저온에서 진공 상태로 만든 소고기 돈부리와 희귀 부위인 견갑삼각(ミスジ)을 사용한 더블 돈부리가 인기 메뉴입니다. 고기를 많이 먹고 싶다면 자이텐진에서 한 번에 다 먹을 수 있습니다.

• 주소후쿠오카시 주오구 텐진 2-11-1, 후쿠오카 파르코 지하 1층
• 업무 시간:: 11:00-22:00(L.O. 21:00)
• 공식 웹사이트：yoshimi-ism.com

키와미야 후쿠오카 파르코(키와미야 후쿠오카 파르코 / 키와미야 후쿠오카 파르코)

수제 햄버거는 겉은 살짝 튀겨지고 속은 반쯤 익은 상태이며, 함께 제공되는 '번트 스톤'을 사용하여 햄버거를 먹으면서 굽는 방식으로 익힘 정도를 조절할 수 있습니다. 특제 그레이비 소스와 와사비 아이올리 등 8가지 소스를 선택할 수 있으며, 밥, 된장국, 샐러드, 아이스크림도 세트 메뉴로 제공됩니다.

• 주소후쿠오카시 주오구 텐진 2-11-1, 후쿠오카 파르코 지하 1층
• 업무 시간11:00-22:00 (매장 안내 L.O. 메이안 20:30)
• 공식 웹사이트：kiwamiya.com

카마메시 빅토리아(維多利亚釜飯)（釜めしビクトリア／카마메시 빅토리아)

1954년에 설립된 이 유명한 가마 요리 레스토랑은 조리 시간이 15~20분 정도 소요되며 닭고기, 산채, 새우, 말린 고기, 작은 샐러드, 테라코타 미소, 피클 등 8가지 맛 중에서 선택할 수 있습니다. 일본식 '1인용 솥밥'을 먹고 싶다면 이곳을 추천합니다.

• 주소주소 : 후쿠오카시 주오구 텐진 2-7-144(신텐쵸 상점가)
• 업무 시간11:00~19:30 (L.O. 19:00) ※점심 11:00~15:00
• 공식 웹사이트：kamameshi-victoria.com

투나파하 +2 (생각하지 않는 고수 ツナパハ +2/TUNAPAHA +2)

텐진역과 바로 연결되어 있는 이 이국적인 레스토랑에서는 따뜻하고 크리미한 '잉글리쉬 커리'부터 쌀가루를 넣은 '누벨 커리', 클래식 스리랑카 커리, 샐러드, 아이스크림, 밀크티가 포함된 런치 세트까지 매콤한 스리랑카 커리를 맛볼 수 있습니다.

• 주소후쿠오카시 주오구 텐진 2-11-3, SOLARIA STAGE B2
• 업무 시간:: 11:00-22:00(L.O. 21:30)
• 공식 웹사이트：tunapaha.jp

겐마이 오무스비 히토무스비 다이마루 후쿠오카 텐진(玄氣おむすび ひとむすび 福岡天神店／겐마이 오무스비 히토무스비 후쿠오카 텐진)

엄선된 바스마티 쌀로 수제 주먹밥을 만드는 건강 주먹밥 가게로, 매일 직접 만든 반찬과 된장국을 곁들인 3코스 요리로 인기입니다. 기간 한정 맛과 규슈산 현지 식재료가 많이 있습니다.

• 주소후쿠오카시 주오구 텐진 1-4-1, 다이마루 후쿠오카 텐진 본관 2층
• 업무 시간10:00~19:00 (공식 웹사이트 공지사항 참조)
• 공식 웹사이트：genmaiomusubi-ineya.com

비빔’ 한식(한식 비빔’ 솔라리아 플라자 텐진/비빔’ 솔라리아 플라자 텐진)

사골로 오랜 시간 끓인 진한 국물 베이스가 특징이며, 점심에는 다양한 '순두부 전골(スンドゥブ)' 조합을 선택할 수 있는데, 인기 메뉴인 '순두부 치즈'는 매콤하고 진하며 치즈 후레이싱이 중독성이 강하고, 점심 내내 먹을 수 있는 4종류의 소반찬이 준비되어 있어 든든한 한 끼 식사로 제격입니다.

• 주소후쿠오카시 주오구 텐진 2-2-43, 솔라리아 플라자 7층
• 업무 시간:: 11:00-23:00(L.O. 22:00)
• 공식 웹사이트：koti.co.jp

더블 더블 솔라리아(더블 다이닝 & 카페 더블 솔라리아 플라자/다이닝 & 카페 더블 솔라리아 플라자)

바삭한 베이컨과 진한 에그 치즈 소스가 어우러진 '롱 스트립 베이컨 까르보나라'가 가장 눈길을 끌며, 거대한 새우 튀김 오믈렛과 화려한 색상의 플래터 등 사진 찍기 좋은 요리도 있습니다. 좌석이 편안해서 쇼핑 후 재충전을 하기에 좋은 곳입니다.

• 주소후쿠오카시 주오구 텐진 2-2-43, 솔라리아 플라자 6층
• 업무 시간11:00-22:00 (L.O. 21:30/박물관 내 안내 방송에 따름)
• 참조：브랜드 정보 페이지

요멘야 피에트로 솔라리아(요멘야 피에트로 솔라리아/요멘야 피에트로 솔라리아)

후쿠오카에 위치한 이 파스타 레스토랑은 2개월마다 런치 세트의 메인 코스가 바뀌며 '매운 가지'와 '절망의 파스타'와 같은 클래식 단품 요리도 인기입니다. 샐러드는 리필이 가능하고 음료와 함께 제공되므로 시내에서 하루를 보낸 후 재충전을 하기에 안성맞춤입니다.

• 주소후쿠오카시 주오구 텐진 2-2-43, 솔라리아 플라자 6층
• 업무 시간11:00-22:00 (월~목, 일 21:00 / 금, 토, 일 공휴일 전 21:30)
• 공식 웹사이트：pietro.co.jp

구보츠 이탈리안 레스토랑(리스토란테 구보츠/리스토란테 구보츠)

큐슈 전역에서 엄선한 식재료를 사용하는 유명 레스토랑 그룹이 운영하는 모던 이탈리안 레스토랑입니다. 점심 세트 메뉴 '메뉴 쿠오레'는 에피타이저, 파스타, 생선 및 육류 앙트레, 디저트로 구성되어 있으며 평일 메뉴 '메뉴 지오이아'도 준비되어 있습니다. 레스토랑은 가라츠야키, 하카타 오리, 오카와 구미코 등 전통 공예품으로 우아하게 꾸며져 있습니다.

• 주소후쿠오카시 주오구 텐진 2-5-55, 리:소라 텐진 4F
• 업무 시간점심 11:30-15:00 (L.O. 13:30), 저녁 17:30-22:00 (L.O. 20:00)
• 공식 휴가(예: 안식년)화요일(공휴일 영업)
• 공식 웹사이트：히라마츄레스토랑.jp

겐조 하카타 멘타이주(元祖博多明太子重/간소 하카타 멘타이주)

김이 모락모락 나는 흰 쌀밥 위에 명란젓을 통째로 얹은 '멘타이 시게'는 꼭 맛보셔야 하는 시그니처 메뉴로, 본연의 맛에 특제 소스를 얹어 더욱 맛있게 드실 수 있습니다. 이 레스토랑은 텐진 주오 공원 바로 옆에 위치해 있어 봄날 벚꽃을 감상하기에도 좋습니다.

• 주소후쿠오카시 주오구 니시나카스 6-15
• 업무 시간:: 7:00-22:30 (L.O. 22:00)
• 공식 웹사이트：mentaiju.com

카쿠우치 후쿠타로(カクウチフクターロ／카쿠우치 후쿠타로)

텐진 미나미역에서 도보로 약 1분 거리에 위치한 이 레스토랑은 한 조각에서 크림이 터지는 '크림이 넘치는 치킨 커틀릿'과 밥, 된장국, 차완무시, 민타이코(작은 요리)가 함께 제공되는 힐링 점심 식사를 제공합니다. 저녁에는 다양한 사케와 레드 및 화이트 와인을 제공하는 술과 음료를 즐길 수 있는 레스토랑으로 변신합니다.

• 주소일본 후쿠오카시 주오구 와타나베도리 5-25-18, 텐진 테라 빌딩 3층
• 업무 시간11:00-22:00 (식사 21:30 / 음료 21:45) ※점심 12:00-14:00
• 공식 휴가(예: 안식년)월요일(공휴일인 경우 다음날 휴무)
• 공식 페이지：tenjinterra.com

점심은 어떻게 주문하나요? 실용적인 팁

• 현지의 맛을 먹고 싶어요.명태왕은 '겐조 하카타 마인타이 시게'를, 해산물 파벌은 '다이카루미'를 선택했습니다.
• 고기를 많이 먹고 싶어요.햄버거 스테이크 파이를 원하시면 OTTO로, 소고기 돈부리를 원하시면 YOSHIMI로 가세요.
• 신선하고 균형 잡힌 상태 유지샐러드 + 파스타 조합으로 '피에트로 미오미오' 또는 '겐키 주먹밥'에 소스 1가지와 요리 3가지를 더했습니다.
• 우아하게 데이트하고 싶어요.리스토란테 쿠보츠의 런치 세트 메뉴는 의식이 가득합니다.

결론｜이 목록을 저장하고 그에 따라 식사하세요!

텐진은 쇼핑하기 쉬울 뿐만 아니라 이동하기에도 매우 편리합니다. 명란젓, 와규, 해산물, 카레, 파스타 파이 등 어떤 음식을 찾고 계시든 위의 15개 가게에서 쉽게 만족하실 수 있을 거예요. 대부분의 가게가 백화점이나 상업 시설에 위치하고 있으므로 성수기나 공휴일에는 피크 시간을 피하거나 일찍 가서 테이블을 기다려야 합니다. 영업 정보는 수시로 변경될 수 있으므로 출발 전에 각 가게의 공식 홈페이지를 참조하시기 바랍니다. 후쿠오카 텐진에서 맛있는 점심을 드시길 바랍니다!