① 熱海溫泉（熱海温泉／Atami Onsen）｜靜岡

從東京搭新幹線最短約35分鐘可達，交通超方便。山海相依的熱海，結合網紅景點 ACAO FOREST、MOA美術館與來宮神社等人氣路線，四季皆有活動。夏秋之際的熱海海上花火大會一年多場，2025年也有預定檔期，實際日期請以觀光協會最新公告為準。

玩什麼：熱海城展望、糸川櫻（春）、海水浴（夏）與溫泉街美食。小貼士：市區高低起伏，穿好走鞋；熱門花火日建議提早卡位。

② 別府溫泉（別府温泉／Beppu Onsen）｜大分

擁有日本最多湧出量與源泉數的溫泉之都，「地獄巡禮（地獄めぐり／Jigoku Meguri）」一次收集藍、白、赤等不同顏色的自然湧泉景觀。高地的別府纜車（ロープウェイ）可俯瞰別府灣，夜間觀景也很迷人。:contentReference[oaicite:2]{index=2}

必吃：地獄蒸料理、別府冷麵、布丁。親子友善：市內公共浴場多，有的備有家庭湯（包場）。

③ 草津溫泉（草津温泉／Kusatsu Onsen）｜群馬

標高約1,200公尺，名氣與泉量並重。象徵地標湯畑終日蒸騰，夜間點燈更有氛圍；經典表演「湯揉（湯もみ）」在熱乃湯（熱乃湯／Netsu-no-Yu）上演。步行圈內足湯密集，邊散策邊暖足最愜意。:contentReference[oaicite:3]{index=3}

④ 那須溫泉（那須温泉／Nasu Onsen）｜栃木

擁有千年以上歷史的溫泉群，「那須七湯」泉質多變，適合安排高原散步、牧場體驗與美術館巡禮，四季景色分明。

⑤ 白濱溫泉（白浜温泉／Shirahama Onsen）｜和歌山

與白砂青海的白良濱是最佳拍照背景。外湯選擇多，有臨海露天與混浴型（水着可），親海度假感滿分；秋冬伊勢龍蝦與九絵（クエ）為當季美味。

⑥ 鬼怒川溫泉（鬼怒川温泉／Kinugawa Onsen）｜栃木

沿鬼怒川的溪谷景觀療癒，許多旅館擁有臨崖客房與露天風呂。結合日光東照宮等世界遺產與周邊主題樂園，一次滿足自然與文化行程。:contentReference[oaicite:5]{index=5}

⑦ 伊東溫泉（伊東温泉／Ito Onsen）｜靜岡

海風城市的散步好去處，從昭和風情的東海館到海濱步道都很上鏡。夜間「竹光點燈」營造絕佳漫遊氣氛，近郊的小室山空中步道「MISORA」視野遼闊。

⑧ 下呂溫泉（下呂温泉／Gero Onsen）｜岐阜

日本三名泉之一，泉質柔滑親膚。河畔足湯、合掌村等經典點位集中，慢遊小鎮很愜意。:contentReference[oaicite:7]{index=7}

⑨ 道後溫泉（道後温泉／Dōgo Onsen）｜愛媛

日本最古老級的溫泉之一，象徵性的本館經保存修理後全面營業，周邊「道後哈伊卡拉通」商店林立，從湯巡到散策一次到位。

⑩ 秋保溫泉（秋保温泉／Akiu Onsen）｜宮城

距仙台市區車程約30分鐘，磊々峽步道與秋保大瀑布是自然系亮點，附近還能逛工藝聚落與酒莊，泡湯＋小旅行剛剛好。

⑪ 箱根湯本（箱根湯本温泉／Hakone-Yumoto）｜神奈川

箱根玄關口，從新宿搭小田急特急約75分鐘抵達。溫泉旅館選擇多，商店街美食密度高，也可搭乘箱根登山電車、纜車（ロープウェイ）延伸至蘆之湖。

⑫ 伊香保溫泉（伊香保温泉／Ikaho Onsen）｜群馬

代表性的365階石段最有味道。「黃金之湯」與「白銀之湯」兩種泉質各有擁護者，秋天的河鹿橋紅葉超人氣。

⑬ 函館溫泉（函館温泉／Hakodate Onsen）｜北海道

可結合世界三大夜景之一的函館山夜景、金森紅磚倉庫與朝市吃海鮮，市區就能享受溫泉飯店的便利。

⑭ 有馬溫泉（有馬温泉／Arima Onsen）｜兵庫

日本三名泉代表，特色「金之湯」「銀之湯」不可錯過；可搭六甲有馬纜車（ロープウェイ）欣賞季節景色，交通連接大阪、神戶都方便。

⑮ 鳥羽溫泉鄉（鳥羽温泉郷／Toba Onsenkyo）｜三重

面向太平洋的海景旅宿林立，順遊鳥羽水族館看國寶級「儒艮」，秋冬海味與珍珠文化也是亮點。

⑯ 湯河原溫泉（湯河原温泉／Yugawara Onsen）｜神奈川

自古受文人墨客喜愛，春賞梅、初夏賞皋月，萬葉公園新設複合空間可預約日歸湯，從橫濱出發約60分鐘就到。

⑰ 湯之川溫泉（湯の川温泉／Yunokawa Onsen）｜北海道

距函館機場車程約5分鐘，交通便利。冬季可看泡湯的溫泉猴（函館市熱帶植物園），海景旅宿很有人氣。

⑱ 定山溪溫泉（定山渓温泉／Jōzankei Onsen）｜北海道

札幌後花園，車程約1小時抵達。許多旅宿引入主題桑拿，結合戶外「外氣浴」超舒爽；沿豐平川散步四季皆美。

⑲ 由布院溫泉（由布院温泉／Yufuin Onsen）｜大分

由布岳山景為招牌，金鱗湖晨霧夢幻；散步型小鎮結合藝廊、甜點與在地選物，很適合慢旅行。

⑳ 越後湯澤溫泉（越後湯沢温泉／Echigo-Yuzawa Onsen）｜新潟

從東京搭新幹線約70分鐘直達。冬季滑雪名所遍布，春夏到湯澤高原、清津峽渓谷隧道看大地藝術與山景，四季皆宜。

旅行實用Tips

• 交通規劃：多數溫泉地可搭JR與巴士抵達；若自駕，冬季請留意雪季道路與輪胎配置。
• 泡湯禮儀：進入大浴場前先沖身；浴巾不可入湯；刺青（タトゥー）規定各館不同，請事先查詢。
• 旺季訂房：櫻花、暑假、楓紅與花火期間房況緊張，建議至少一個月前預訂。

參考資訊｜官方連結

• 2025上半期人氣溫泉地排名（樂天旅遊）
• 熱海市觀光協會「熱海海上花火大會」日程
• 別府旅遊官方網站
• 草津溫泉官方入口網站
• 鬼怒川・川治溫泉（旅館協同組合）
• 函館旅遊官方指南