夜訪禪寺的沉浸式散步冥想：鎌倉「ZEN NIGHT WALK KAMAKURA（ZEN NIGHT WALK　KAMAKURA）」拝觀券付住宿方案【飯店大都會鎌倉（ホテルメトロポリタン鎌倉）】

想在古都鎌倉，用最靜謐的方式迎接秋夜嗎？位於鎌倉站前的飯店大都會鎌倉（ホテルメトロポリタン鎌倉），推出期間限定的「ZEN NIGHT WALK KAMAKURA（ZEN NIGHT WALK　KAMAKURA）」拝觀券付方案。活動地點是自1253年創建、臨濟宗建長寺派的大本山——建長寺（建長寺）。夜色、光影與聲音藝術交織，帶你在禪寺境內進行「步行禪」：跟隨燈光步伐、呼吸與腳步同步，讓心與腦都回到平衡。本文一次整理活動資訊、購票與交通動線，幫你把鎌倉秋夜的療癒行程排到位。

什麼是「ZEN NIGHT WALK」？

ZEN NIGHT WALK是由VIE股份有限公司（VIE株式会社）與日本經濟新聞社（日本経済新聞社）共同策劃的回遊式聲音光影夜間展演。2024年於京都禪寺建仁寺（建仁寺）舉辦的「ZEN NIGHT WALK KYOTO」曾吸引超過3萬名國內外旅客參與。本次鎌倉版以建長寺為舞台，透過被科學驗證具專注、放鬆效果的「神經音樂（ニューロミュージック）」與大型音像裝置，打造獨一無二的夜間步行冥想。

建長寺：鎌倉五山第一的禪寺

建長寺位於鎌倉市山之內，正式名為巨福山建長興國禪寺（巨福山建長興国禅寺），由鎌倉幕府第五代執權北條時賴（北条時頼）於建長五年（1253）創建，開山為南宋禪僧蘭溪道隆，本尊為地藏菩薩。境內被指定為國家史跡，亦位居鎌倉五山第一。白日的建長寺古木蒼蒼，夜間在光影襯托下，更顯莊嚴寧謐，是進行步行禪與自我對話的理想場域。

活動資訊：日期、時間與現場動線

活動期程

2025年10月28日（二）～12月7日（日）
時間：17:00～20:00（最終入場19:30）
法堂投影藝術最後場次：19:45

注意：拝觀券限期內一次使用；惡劣天候等不可抗力即使無法入場亦無法退款。詳情請見官方頁面：https://zen.vie.style/

飯店方案重點：拝觀券＋在地慢旅住宿

方案名稱：【隨秋風、步行冥想】夜巡建長寺「ZEN NIGHT WALK KAMAKURA」拝觀券付方案
販售・入住期間：2025年10月28日（二）～12月6日（六）辦理入住為止
除外日：因休館，11/13・11/14、12/5・12/6不適用（含前一晚）

價格（2人1室・含稅含服務費）

・僅住宿＋拝觀券：每室￥35,600起
・含早餐＋拝觀券：每室￥41,600起

特典：每晚每人提供ZEN NIGHT WALK KAMAKURA拝觀券1張（入場時請出示辦理入住時領取之兌換券）。
預約：官方網站限定（WEB預約限定）

飯店大都會鎌倉：距鎌倉站步行2分鐘的靜好據點

飯店大都會鎌倉於2020年開幕，位在若宮大路旁，JR鎌倉站東口步行約2分鐘。全客房皆設有附淋浴空間的獨立浴室；部分客房可眺望鶴岡八幡宮（鶴岡八幡宮）二之鳥居。溫暖服務與恬靜空間，是夜訪禪寺後身心復位的最佳落腳處。

地址：〒248-0006 神奈川縣鎌倉市小町1-8-1
代表電話：0467-60-1111（代表）
交通：JR鎌倉站東口步行2分鐘
官網：https://kamakura.metropolitan.jp/

官方SNS：Facebook ／ Instagram ／ X

如何前往建長寺與建議動線

從飯店出發至建長寺（大眾運輸約30分鐘）

・JR鎌倉站搭乘公車往「大船」或「金澤八景」方向至「建長寺」下車步行即達；或北鎌倉方向電車至北鎌倉站後步行約15～20分鐘。
・夜間建議留意班次時刻，適度預留入場與回程時間。

入場小撇步

・請提早抵達，以便從山門、法堂一路沉浸體驗，準時參與19:45前的最後投影。
・穿著防滑鞋、輕便外套；行走間請將手機調為靜音，享受「步行禪」的節奏。

為什麼值得專程夜訪？三大亮點

1. 光與音的「步行冥想」

在幽靜的禪宗建築之間，跟著燈光路徑緩步前行，神經音樂引導腦波進入專注與放鬆區間；每一步都是向內在靠近。

2. 法堂投影 × 古刹量體的對話

百年木構的尺度，投映當代視覺語彙，古今相映，帶出鎌倉的時間層次。

3. 住在老城中軸，體驗「慢鎌倉」

活動後步行回到飯店，泡熱水、入眠，隔天清早再走一趟鶴岡八幡宮與小町通，完成一場身心的短旅行。

常見問題（FAQ）

Q：拝觀券可否改期或轉讓？

A：拝觀券限期內一次使用，不可退款；更動請依官網規範辦理。

Q：遇雨是否照常舉行？

A：原則小雨照常，惡劣天候可能調整；請於出發前留意官方公告。

Q：能否只購買活動門票？

A：可以，活動為公開售票；本文介紹之飯店方案則整合住宿與拝觀券，省去各自購買的麻煩。

結語：跟著光走，與自己短暫相遇

夜色中的建長寺讓「走路」成為一種修行，ZEN NIGHT WALK KAMAKURA把藝術、科學與禪意融為一體。住在飯店大都會鎌倉，把觀展、靜心、慢旅串成一夜，讓秋夜的風帶走疲憊，只留下心的秩序。

※活動、價格與時段可能異動，請以各官方網站最新公告為準。