【Phiên bản mới nhất 2025】15 lựa chọn bữa trưa tại Fukuoka Tenjin: Hướng dẫn đầy đủ về các nhà hàng nổi tiếng tại Tenjin Chikagai và PARCO, như cơm hộp mentaiko, hamburger bò Wagyu, v.v.

Bản đồ ẩm thực trưa ngon tuyệt từ Tenjin: Mentaiko, bò Wagyu, hải sản và mì Ý - tất cả trong một lần!

福岡的心臟地帶「天神」，從天神地下街、福岡PARCO到SOLARIA PLAZA／STAGE，聚集各國料理與在地美味。以下精選15家「天神午餐必吃」：有用博多名物明太子做成的「めんたい重（明太子重）」，也有九州黑毛和牛漢堡排、長濱鮮魚市場直送的海鮮丼，以及女生最愛的沙拉義大利麵與釜飯。一起把這份清單存起來，照著吃就對了！

15 nhà hàng được lựa chọn cho bữa trưa của các vị thần

Thịt heo chiên Wakaba (Tonkatsu Wakaba Tenjin Honten)

主打「低溫油慢炸」的職人炸豬排，外衣白潤酥脆、豬肉保水多汁。人氣午餐是「里肌豬排定食」，也可試試為了讓麵衣更香脆而不以蛋液收尾的「不蓋蛋醬汁かつ丼」。日式木質空間舒心，一人或小隊都合適。

• Địa chỉ：福岡市中央區天神1-15-36
• Giờ làm việc：週一～六 午餐10:30–15:30（L.O.14:30），晚餐17:00–21:45（L.O.20:45）；週日 午餐10:30–15:30（L.O.14:30），晚餐17:00–20:45（L.O.19:45）
• 公休：1/1–1/2
• Trang web chính thức：foryou-group.co.jp

OTTO Nhà hàng ven sông (Water site. OTTO／Water site. OTTO)

坐落在那珂川河畔的景觀餐廳，手捏漢堡排採「Brining」浸鹽水保水法，咬下去特別柔嫩多汁，醬汁可自選和風、洋蔥或蘿蔔泥。挑高採光、臨河露台很Chill。

• Địa chỉ：福岡市中央區天神1-16-1 西鐵Inn福岡1F
• Giờ làm việc：11:00–21:00（L.O.20:00）
• 公休：年末年始
• Trang web chính thức：otto-web.net

Thần Mặt Trời Lớn (Thần Mặt Trời Lớn / Tenjin Daiseikai)

料理長每天清晨直奔「長濱鮮魚市場」採購，午間大晴海定食把刺身、魚肉燉煮、串炸與白飯一次滿足；想簡單吃也可點海鮮丼。中午點定食還有「辛苦了Highball」贈飲活動（以店內公告為準）。

• Địa chỉ：福岡市中央區天神1-13-13
• Giờ làm việc：午餐11:00–15:00（L.O.14:30）；晚餐17:00–24:00（L.O.23:00）
• 公休：1/1
• Trang web chính thức：tenjindaiseikai.owst.jp

PIETRO MIOMIO Tenjin Chikagai (PIETRO MIOMIO Tenjin Chikagai)

福岡名牌「PIETRO」的輕食品牌，主餐可自選烤牛肉或特製絞肉等6款，再搭配義大利麵／雜穀飯／生菜葉三選一，想清爽或有飽足都OK。經典和風醬、焙煎胡麻、清新檸檬等醬汁任搭。

• Địa chỉ：福岡市中央區天神2 天神地下街2番街
• Giờ làm việc：10:00–21:00（內用L.O.20:30／外帶L.O.20:50）
• Trang web chính thức：pietro.co.jp

YOSHIMI Roast Beef and Steak Fukuoka PARCO (YOSHIMI Fukuoka PARCO)

以直火封存肉香、再以低溫真空調理完成的嫩口烤牛肉丼最受歡迎，另有使用稀少部位「肩胛三角（ミスジ）」的雙拼丼。想大口吃肉的在天神就能一次滿足。

• Địa chỉ：福岡市中央區天神2-11-1 福岡PARCO B1F
• Giờ làm việc：11:00–22:00（L.O.21:00）
• Trang web chính thức：yoshimi-ism.com

Kiwamiya Fukuoka PARCO (Kiwamiya Fukuoka PARCO)

把表面輕煎、內裡半熟的手捏漢堡排端上桌，使用附帶的「燒石」邊烤邊吃，熟度自己掌握。肉汁與特調肉汁醬、山葵醬油等八款醬料超合拍，套餐加價即可白飯、味噌湯、沙拉與霜淇淋續到滿意。

• Địa chỉ：福岡市中央區天神2-11-1 福岡PARCO B1F
• Giờ làm việc：11:00–22:00（店內告示L.O.目安20:30）
• Trang web chính thức：kiwamiya.com

Cơm nấu trong nồi đất Victoria (Kamameshi Victoria)

創業於1954年的老字號釜飯名店，現點現煮約15–20分鐘，雞肉、山菜、蝦、肉燥等多達8種口味可選，還附小沙拉、赤味噌與漬物。想吃日本味的「一人一鍋飯」，來這裡就對了。

• Địa chỉ：福岡市中央區天神2-7-144（新天町商店街）
• Giờ làm việc：11:00–19:30（L.O.19:00）※午餐11:00–15:00
• Trang web chính thức：kamameshi-victoria.com

TUNAPAHA＋2 (Thảo mộc kỳ diệu TUNAPAHA +2)

天神站直通的異國風味據點，供應帶有辛香層次的斯里蘭卡咖哩，從溫潤奶香的「英式咖哩」、使用米粉的「ヌードルカリー」到經典Sri Lanka Curry都能吃到，午餐套餐還含沙拉、冰淇淋與奶茶。

• Địa chỉ：福岡市中央區天神2-11-3 SOLARIA STAGE B2
• Giờ làm việc：11:00–22:00（L.O.21:30）
• Trang web chính thức：tunapaha.jp

Genmai Omusubi Hitomusubi Fukuoka Tenjin (Genmai Omusubi Hitomusubi Fukuoka Tenjin)

以嚴選玄米手工捏製的健康飯糰店，配上每日手作小菜與味噌湯的一汁三菜套餐很有人氣。期間限定口味多、食材多為九州在地好物。

• Địa chỉ：福岡市中央區天神1-4-1 大丸福岡天神店 本館2F
• Giờ làm việc：10:00–19:00（以官網公告為準）
• Trang web chính thức：genmaiomusubi-ineya.com

bibim’ Ẩm thực Hàn Quốc (bibim’ Solaria Plaza Tenjin)

特色是以牛骨長時間熬煮的濃郁湯底，午餐可選各式「純豆腐鍋（スンドゥブ）」組合，人氣的「起司純豆腐」香辣濃稠、起司牽絲很上癮，小菜四樣午間吃到飽。

• Địa chỉ：福岡市中央區天神2-2-43 SOLARIA PLAZA 7F
• Giờ làm việc：11:00–23:00（L.O.22:00）
• Trang web chính thức：koti.co.jp

DOUBLE Ẩm thực phương Tây SOLARIA (Nhà hàng ẩm thực phương Tây & Quán cà phê DOUBLE Solaria Plaza / DINING & CAFE DOUBLE Solaria Plaza)

以「長條厚切培根卡邦尼」最吸睛，酥香培根＋濃厚蛋起司醬超罪惡；還有巨大炸蝦蛋包飯、繽紛拼盤等拍照系餐點。館內座位舒適，購物之餘補充能量剛剛好。

• Địa chỉ：福岡市中央區天神2-2-43 SOLARIA PLAZA 6F
• Giờ làm việc：11:00–22:00（L.O.21:30／依館內公告為準）
• 參考：品牌資訊頁

Yomenya Pietro Solaria (Yomenya Pietro Solaria)

源自福岡的義大利麵專門店，午餐套餐每兩個月更換主菜，經典「茄子辣味」「絕望義大利麵」等單點也受歡迎。沙拉可續、附飲品，逛街後補給剛剛好。

• Địa chỉ：福岡市中央區天神2-2-43 SOLARIA PLAZA 6F
• Giờ làm việc：11:00–22:00（週一～四＆日L.O.21:00／週五六與假日前日L.O.21:30）
• Trang web chính thức：pietro.co.jp

Nhà hàng Ý Kubotsu (Ristorante Kubotsu)

由名店集團營運的現代義大利料理，使用九州各地精選食材，午間套餐「Menu Cuore」含前菜、義大利麵、魚與肉主菜到甜點一應俱全；平日另有「Menu Gioia」。店內陳設唐津燒、博多織、大川組子等傳統工藝，優雅有品味。

• Địa chỉ：福岡市中央區天神2-5-55 RE:SOla天神4F
• Giờ làm việc：午餐11:30–15:00（L.O.13:30）；晚餐17:30–22:00（L.O.20:00）
• 公休：週二（逢國定假日照常營業）
• Trang web chính thức：hiramatsurestaurant.jp

Ganso Hakata Mentaiju (Ganso Hakata Mentaiju)

將整條「昆布卷明太子」鋪在熱騰騰白飯上的招牌「めんたい重」必吃，先原味、再淋特製醬汁二吃更過癮。店面就在天神中央公園旁，春天賞櫻氣氛滿分。

• Địa chỉ：福岡市中央區西中洲6-15
• Giờ làm việc：7:00–22:30（L.O.22:00）
• Trang web chính thức：mentaiju.com

Kakuuchi FUKUTARO (カクウチFUKUTARO／Kakuuchi FUKUTARO)

離天神南站步行約1分鐘，午餐「溢出奶油雞排」一刀切下奶油爆漿超療癒，附白飯、味噌湯、茶碗蒸、明太子小菜。晚上化身小酌餐酒館，清酒、紅白酒都有。

• Địa chỉ：福岡市中央區渡邊通5-25-18 天神Terra大樓3F
• Giờ làm việc：11:00–22:00（餐點L.O.21:30／飲品L.O.21:45）※午餐12:00–14:00
• 公休：週一（逢假日則翌日休）
• 官方頁面：tenjinterra.com

Làm thế nào để gọi món ăn trưa tại Thiên Thần? Mẹo nhỏ hữu ích

• 想吃在地味：明太子控直衝「元祖博多めんたい重」，海鮮派選「大晴海」。
• 想大口吃肉：漢堡排派去「極味屋」「OTTO」，烤牛肉丼就選「YOSHIMI」。
• 想清爽均衡：沙拉＋義大利麵組合到「PIETRO MIOMIO」，或是「玄氣飯糰」的一汁三菜。
• 想優雅約會：「Ristorante Kubotsu」午間套餐儀式感滿分。

Kết luận｜Hãy lưu lại danh sách này và ăn theo đúng như vậy.

天神不但好逛、移動也超方便；無論你是明太子、和牛、海鮮、咖哩或義大利麵派，以上15家都能輕鬆滿足。多數店家在百貨或商業設施內，旺季與假日建議避開尖峰或提早候位；營業資訊偶有調整，出發前請以各店官網公告為準。祝你在福岡天神，午餐每一餐都美味！